すずむし庵でできる 6つの楽しみ
01
ショッピングリハビリ
「歩く・探す・選ぶ・支払う」 買い物は、楽しい最高のリハビリです！
・スタッフの運転する車でお店へ
・買い物中もスタッフが常時同行し、必要時は支援いたします
・お買い物用の冷蔵庫完備。お刺身など夕食の買い物もぜひどうぞ。
02
結果がでる運動プログラム
介護予防支援専門員が、個々に合った運動プログラムを提案いたします。
・施設内のマシーン運動
・気功師、整体師監修の短時間で効果的な運動
03
旬の食材を使った手作りの昼食
季節を感じてほしいから、旬の食材で手作りしています。
・管理栄養士、発酵食マイスター、薬膳師監修
・麹と薬膳の力を借りて、食材の旨味を引き出します
・クックチルは使いません。ぐつぐつコトコト、五感で楽しんでください
04
手作りのおやつ
一口食べると元気が出る、優しい甘さのおやつ
・パティシエの経験あるスタッフが手作り
・おやつレクリエーションの日は、皆で作って作り立てを食べましょう
05
個浴での入浴
ゆっくり安心な入浴
・必要な部分をスタッフが介助
・入浴後はアロマテラピーマッサージでリラックス
06
家庭菜園
すずむし庵の庭で野菜を作っています
・野菜作りの経験ある方大歓迎
・皆で育てて収穫する楽しみは格別です
ショッピングリハビリって？
ショッピングリハビリって何かね？
買い物って、すごい事なんです。売り場まで行って商品を探すだけでも、たくさん歩きます。商品を選ぶ為に考えて、支払いの計算をしますね。楽しく買い物をするだけで、頭と身体のリハビリになるなんて、なんだか嬉しくなりませんか？
でもどうやってお店まで行くん？長いこと歩くのはちょっと・・。
心配はいりません。スタッフが運転する車で出かけます。すずむし庵の周辺には、スーパーマーケットがたくさんあります。
お米とか、牛乳とか重いやろ？今までは買い物に苦労していたんだけど・・。
重い商品は、ぜひこの機会に購入してください。商品はデイに戻ったら一旦お預かりします。
預かり用の冷蔵庫も完備していますので、夕食用のお刺身なんかも購入できますよ。
帰りの送迎時にご自宅までお届けいたします！
うちのお母さん、最近お金の支払いが分からなくなる事があるみたいで・・。
金銭トラブルにならないか、ちょっと心配しています。
スタッフが同行しておりますので、購入や支払いに支援な必要な場合はもちろんお手伝いいたします。
デイご利用中の利用者様それぞれのお財布は、大型金庫を使用し厳重に管理しております。
皆さまが楽しく安心して買い物ができるよう取り組みんでいます。
週末に娘が来られない時は、買い物に困っていたから嬉しいよ。
移動スーパーはほしいものがない日もあって困っていた。
これからよろしく頼みますね。
皆さまが元気に自宅で生活する為には、買い物は必要不可欠です。
ご自分で商品で選び楽しく安心して買い物ができるよう、これからも一同取り組みます！
運動プログラムとは？
どんな運動をするのかな？私にもできるのかな？
介護予防運動指導員が、皆さまそれぞれに合わせた効果的なプログラムを提案します！施設内にあるマシーンを使った運動と、気功師、整体師監修の運動を組み合わせていきます。
運動はしなくちゃならないとは思うけれど・・なかなか続かないんやよね。
また、すずむし庵では、おひとりごとに運動ノートをお渡ししています。
運動の成果を評価できるよう数字でお出しします。成果が分かればやる気につながりますね。
たしかに、デイに来た時は買い物も行くし運動もするけどな、家では無理やな。寝ている方が楽やしな。
すずむし庵での運動は、気功師、接骨院の先生監修の身体の動きを取り入れています。
ご自宅でも運動できるよう、短時間で効果的な運動を教えます。
運動ノートでポイントをためながら、一緒に取り組みませんか？実はポイントがたまる毎に、嬉しいプレゼントが選べるんですよ！
ほう、ポイントがたまると、何かいいものがもらえるんか。数分でいいならちょっとやってみようかな。
その日の体調に応じて、無理なく続けられられたらいいですね。楽しく運動をして運動不足にならないようサポートしていきます！
季節を感じる食事？
毎日、お腹が空きますか？
お腹が空くかと言われたら、どうかねえ。家で一人でいると、あんまり動かんし、なんとなく食べている感じやね。
そうなんですよね。私も、元気がない時や疲れすぎてしまった時って、お腹が空いている事にも気づかないんです。
そうやね。なんでもおいしく食べられたら、そんないい事はないけどね。一人だとなかなかね・・。
心も身体も元気でないと、なかなかお腹って減らないですよね。おいしく食べられるって幸せな事です。お腹が減ったと感じた時は、元気になるチャンスです。
私達のデイでは、食事は大切なものと考えています。旬の食材を使い、その日の食材に感謝し、毎日手作りで出来立てを提供しています。発酵食や薬膳も取り入れています。
しっかり食べる事で、気持ちを前に向けて進む事ができると私は思うんです。
それは、いいね。四季を感じられるのはいいね。でも、私は、血圧も高いし、糖尿病もあるんやよ。大丈夫かね？
すずむし庵では、旬の食材の旨味を生かし、塩麹などの発酵食の旨味の力を借りる事で、薄味でも美味しく食べられる食事を目指しています。
持病による治療食に関しては、主治医の先生とのご相談になりますが、減塩食や、噛む力や飲み込む力が弱い方の為にソフト食もご用意しています。
ご自宅での生活では無理をして味の薄いものを食べて、食べる意欲が落ちてしまっては本末転倒だと私達は考えています。食事に関してどの程度の制限が必要なのか、主治医の先生とご相談ください。
デイでの食事の他、日々の食事に関しても、買い物リハビリに参加いただく事で、私達がサポートしていきますね。
そうやね。持病と付き合いながら、元気でいなきゃね。家での食事も適当にせんと、よく噛んで食べるようにしてみるよ。
ありがとうございます！食べる事は生きる事。皆さんと一緒に美味しいものを食べる時間は幸せです。
定期的に皆さんから食べたいもののリクエストをお聞きして、献立に取り入れています。
お好きなものや、得意な料理があれば、ぜひ教えてくださいね。よろしくお願いいたします！